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एक्सरसाइज करने में हम 148 देश में नीचे से आठवें स्थान पर यानी कि हम 140 वें स्थान पर है-डॉक्टर सहानी

लव योर हार्ट – प्रिवेंट बिफोर डैमेज पर आयोजित विशेष गोष्ठी

पूजा भट्ट कानपुर।

भारत में दिल के मरीजों की बढ़ती संख्या का सबसे बड़ा चिंता का कारण है कसरत, हम 148 देश में नीचे से आठवें स्थान पर यानी कि हम 140 में स्थान पर है जो कि हमारी दिनचर्या को दर्शाता है कि हम अपने प्रति कितने लापरवाह है और महिलाओं की बात हो तो यह संख्या और भी ज्यादा खराब हो जाती है। यें बातें लव योर हार्ट प्रिवेंट बिफोर डैमेज टॉक शो में सर गंगा राम हॉस्पिटल के कार्डियोलॉजी विभाग के अध्यक्ष डॉक्टर जे पी एस साहनी ने मर्चेंट चैंबर ऑफ़ उत्तर प्रदेश सिविल लाइन में कहीं।

 

डॉक्टर साहनी ने कहा कि हमारी तोंद दिल की बीमारी की सबसे बड़ी वजह है क्योंकि हम लोग प्रोटीन कम कार्बोहाइड्रेट ज्यादा लेते हैं जिसकी वजह से हमारी तोंद निकल आती है यही तोंद हमारी जान की दुश्मन बन जाती है।

 

उन्होंने कहा कि हम लोग ब्लड शुगर ब्लड प्रेशर की तो जांच करते हैं लेकिन एक साइलेंट किलर जिसका नाम कार्बोहाइड्रेट है उसका ख्याल नहीं रखते हैं जो कि दिल की बीमारी को बढ़ाने में सबसे अहम रोल निभाता है क्योंकि शुगर, ब्लड प्रेशर, बैड कोलेस्ट्रॉल और तंबाकू मिलकर दिल पर हमला करते हैं।

प्रो. साहनी ने सभी को यह सलाह भी दी कि एलडीए (LDL) और एलपीए (Lpa) की जांच समय-समय पर करवाएं और रिपोर्ट दिखाने में विलंब न करें। ये रक्त में मौजूद ऐसे तत्व हैं जिनका असंतुलन हृदय रोगों की आशंका को बढ़ा सकता है।

 

उन्होंने यह भी चेताया कि यदि पेट अत्यधिक निकल रहा है या वजन तेजी से बढ़ रहा है, तो यह भी एक ‘खतरे की घंटी’ है, जिसे नज़र अंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। यह स्थिति अक्सर मेटाबॉलिक सिंड्रोम और हृदय रोगों की ओर इशारा करती है।

गोष्ठी का शुभारंभ दीप प्रज्वलन के साथ हुआ, जिसे प्रो. (डॉ.) जे.पी.एस. साहनी, डॉ. ए.एस. प्रसाद, डॉ. अवध दुबे, डॉ. उमेश पालीवाल, चैम्बर के पूर्व अध्यक्ष बी. के. लाहोटी, अतुल कनोडिया तथा दीप गर्ग द्वारा संयुक्त रूप से किया गया।

 

मुख्य वक्ता प्रो. (डॉ.) साहनी का स्वागत अतुल कनोडिया ने पटका पहनाकर किया गया। उन्होंने सभी आगंतुकों का अभिनंदन भी किया।

 

कार्यक्रम की संक्षिप्त रूपरेखा डॉ. अवध दुबे द्वारा प्रस्तुत की गई, वहीं डॉ. ए.एस. प्रसाद ने मुख्य वक्ता का परिचय देते हुए कार्यक्रम के उद्देश्य को स्पष्ट किया।

 

कार्यक्रम के अंत में प्रश्नोत्तर सत्र आयोजित किया गया, जिसका संचालन डॉ. ए.एस. प्रसाद, डॉ. अवध दुबे और डॉ. उमेश पालीवाल ने संयुक्त रूप से किया। इस अवसर पर उपस्थित सभी अतिथियों की जिज्ञासाओं का समाधान किया गया।

मुख्य वक्ता प्रो. (डॉ.) साहनी को चैम्बर की हेल्थ एंड लाइफस्टाइल मैनेजमेंट समिति की ओर से स्मृति-चिह्न भेंट कर सम्मानित किया गया।

कार्यक्रम का समापन डॉ. उमेश पालीवाल ने धन्यवाद ज्ञापित किया।

इस अवसर पर नवीन खन्ना, गुलशन धूपर, आर. के. अग्रवाल, मनीष संतवानी, उमेश पांडेय, गीता गुप्ता, सुभाष चंद्र गंगवार डॉ जय प्रकाश सहित चेम्बर के अनेक गणमान्य सदस्य, शहर के प्रतिष्ठित चिकित्सकगण एवं अन्य विशिष्ट अतिथि उपस्थित रहे।

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