विश्व ध्यान दिवस के उपलक्ष्य में योग साधना शिविर

एनीटाइम न्यूज नेटवर्क। विश्व ध्यान दिवस (21 दिसंबर, 2025) के उपलक्ष्य में उत्तर प्रदेश राज्य पुरातत्व निदेशालय (संस्कृति विभाग, उत्तर प्रदेश सरकार) द्वारा संस्कृति एवं पर्यटन मंत्री, उत्तर प्रदेश जयवीर सिंह के नेतृत्व एवं कुशल मार्गदर्शन में छतर मंजिल परिसर में एक एक दिवसीय योग साधना शिविर का आयोजन किया गया। उक्त कार्यक्रम का उद्देश्य विभागीय अधिकारियों एवं कर्मचारियों की कार्यशैली, कार्यक्षमता तथा मानसिक संतुलन को सुदृढ़ करना था। शिविर में आर्ट ऑफ़ लिविंग संस्था से पधारे योग एवं ध्यान साधना के प्रशिक्षक राकेश चतुर्वेदी एवं विशाखा ने ध्यान के विभिन्न आयामों, उसके वैज्ञानिक पक्ष तथा जीवन पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभावों पर विस्तार से प्रकाश डाला। उन्होंने बताया कि ध्यान एवं श्वसन आधारित साधनाओं के नियमित अभ्यास से व्यक्ति निराशा एवं नकारात्मकता से मुक्त होकर सकारात्मकता, आत्मविश्वास एवं मानसिक शांति प्राप्त करता है।

कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों को योग एवं ध्यान का व्यावहारिक अभ्यास भी कराया गया, जिससे सभी ने मानसिक ताजगी एवं ऊर्जा का अनुभव किया। इस अवसर पर विभाग की निदेशक रेनू द्विवेदी जी द्वारा दोनों योग प्रशिक्षकों को पौधा एवं स्मृति-चिन्ह भेंट कर उनका स्वागत एवं सम्मान किया गया। शिविर में निदेशक सहित विभाग के सभी अधिकारी, कर्मचारी तथा स्थानीय नागरिकों ने उत्साहपूर्वक सहभागिता की।